Kıskanç Mısınız?

Kıskançlık, insanların büyük çoğunluğunda ortaya çıkabilen durum ya da hislerden biridir. Bireyin bir ilişkisini, sevdiği bir kişiyi ya da eşyaları kaybetmesinden kaynaklanan korku, sahip olamamasından kaynaklanan hırs ya da bu gibi durumlar neticesinde ortaya çıkan karmaşık duygu ve tutum olarak ifade edilen kıskançlık, genellikle bireylerin yaşamını olumsuz yönde etkilemekte, ilişkilerine zarar verebilmektedir. Psikoloji ile yakından ilişkili olan kıskançlık insanlara zarar vermediği takdirde insani bir duygu olarak kabul edilirken, aşırı derecede yaşanan kıskançlık büyük bir sorun olarak kabul edilmekte ve tedavi edilmesi gerekmektedir.

Kıskançlık Belirtileri

Psikoloji literatüründe othelle sendromu olarak bilinen aşırı kıskançlık, patalojik kıskançlık olarak da adlandırılabilmektedir. Bu tür kıskançlık belirtileri çoğu zaman kişiye göre değişiklik gösterebilmektedir. Genel olarak bakılacak olursa;

• Birlikte olduğu kişiye her şeyden ve herkesten kıskanması
• Birlikte olduğu kişiden ayrılmanın fobi haline dönülmesi
• Çeşitli senaryolar kurup inanma durumu
• Oldukça basit olaylara dahi aşırı tepki gösterme
• Aşırı saldırganlık ve şiddet eğilimi bu türden kıskançlık belirtileri olarak örneklendirilebilmektedir.

Genellikle aşırı derecede kıskanan kadın ya da erkek bu gibi davranışlar sergileyebilirken, bu türden belirtilerin görülmesi durumunda mutlaka bireyin bir uzmana yönlendirilmesi gerekmektedir.

Kıskançlık Nedenleri

Kıskançlık nedenleri çoğu zaman bireyin benlik algısı ile yakından ilişkilidir. Bunun yanı sıra özgüven eksikliği, bireyin karşısındakine güvenmiyor oluşu, geçmişte yaşamış olduğu güven problemleri ve travmalar, sahip olunan karakter ya da terk edilme korkusu gibi durumlar kıskançlık nedenleri arasında yer almaktadır.

Kıskançlık aynı zamanda bireyin çeşitli psikoloji sorunları nedeniyle de oluşabilen bir durum olurken, sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı ilişkiler için kıskançlığı engellemek gerekmektedir. Bunun için de mutlaka kıskanan erkek ya da kadının bir uzmandan destek alması gerekmektedir.

Kıskançlık Nasıl Engellenir?

Kıskançlığı engellemek için yapılabilecek pek çok şeyden biri de bir uzmandan profesyonel yardım almaktır. Sınırlı seviyede yaşanan kıskançlık durumu insani bir duygu olurken, aşırıya kaçan, insanların yaşamını birçok anlamda etkileyen kıskançlığa mutlaka müdahale edilmesi gerekmektedir. bu gibi durumlarda psikolog ve psikiyatristler danışanlarına yardımcı olabilmekte ve kıskançlığın önüne geçilmesini sağlayabilmektedir.

Genellikle bu gibi durumlarda uzmanlar tarafından terapi yöntemleri uygulanmakta, bazen de kıskançlığın şiddetine göre beyin kimyasını düzene sokabilmek için ilaç tedavisine de başvurulmaktadır.

---

Bir önceki yazımız olan İlişkiye Girememe - Vajinismus Nedir? başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.